Wie schön, zu bemerken, wenn wir getriggert werden. Wir müssen nicht ins Außen gehen, und… uns über die andere Person beschweren, wütend und verärgert auf sie oder ihn sein versuchen, diese Person / oder die äußeren Umstände zu verändern uns als Opfer von dieser Person / oder diesen Umständen fühlen SONDERN: sobald du verstehst, […]

  Wie mein Inneres Baby sich fühlt und wie ich es in Sicherheit bringe: Die Heilreise des Inneren Kindes, eine weitere Version ist aus mir heraus entstanden 🙂 WOW. Nachdem ich diesen Text zuerst geschrieben und dann als Episode aufgenommen habe, holte ich mein Inneres Baby – gemeinsam mit einer Schamanin – aus dem Bettchen

  Heute möchte ich mir dir meine Gedanken und vor allem meine Gefühle teilen, die JETZT gerade in mir aufgetaucht sind. Ich bin in Marbella, sitze an einem Tisch, vor einem Pool mit Blick über die Stadt und über das Meer und lasse meine Gefühle in meinem Körper auftauchen. Mein Herz schlägt und ich überlege,

  Selbstliebe ist unser Geburtsrecht, denn wir sind wunderbare Lebewesen. Im Grunde sollten wir es gar nicht nötig haben, daran zu arbeiten, uns gut finden zu können. Schöner und leichter wäre es, wenn wir einfach SEIN könnten, sie wie wir sind, OHNE jegliche Gedanken darüber zu haben, ob wir OK sind oder ob wir uns