Du fährst nach Hause, Tränen laufen dir über deine Wangen und ein altbekanntes Gefühl ist wieder da: dieses Gefühl versagt zu haben, nachdem du wieder einmal bei deiner Mutter zu Besuch warst. Du starrst auf die Straße und fragst dich: „Was habe ich denn diesmal wieder falsch gemacht?„ Vielleicht habt ihr euch wieder einmal gestritten […]

Von ganzem Herzen willkommen in 2026, du Liebe. Und willkommen bei mir – auf Youtube oder im Podcast Narzissten-FREI – und hier auf meinem Blog. Diese erste Folge in 2026 ist mir ein echtes Herzensanliegen. Ich teile darin meine ganze Wahrheit über narzisstische Mütter. Nicht aus der Theorie heraus, sondern aus der gelebten Erfahrung – persönlich

Hi du Liebe, HIER kannst du diese Botschaft als Podcast-Folge Nr. 458 hören Happy Birthday to myself: Heute Mittag um 12:45 bin ich 59 Jahre lang in einem eigenen Körper auf dieser Erde unterwegs. ☺ Und DU sollst auch etwas davon haben! Wow – wir sind in einer soooo krassen Zeitqualität! Im Außen kracht’s an

Schau dieses Thema gerne als Video auf meinem Kanal an: https://youtu.be/KwiAgyiJZ4Y Es gibt kaum etwas Schmerzvolleres, als zu erkennen: Die Frau, die dich geboren hat, hat dir nicht die Wahrheit gesagt. Nicht, weil sie dich absichtlich verletzen wollte. Auch nicht, weil sie dich verwirren wollte. Nein! Sie tat es, weil sie selbst nie gelernt hat,

Antworten finden & heilen, nach emotionalem Missbrauch Narzisstische Beziehungen hinterlassen tiefe, oft lebenslange Narben – aber es gibt einen Weg, dich daraus zu befreien und gestärkt aus einer narzisstischen Beziehung hervorzugehen. Dieser Weg… … ist der Goldene Weg, wie ich ihn gerne nenne, und er beginnt mit drei entscheidenden Schritten:  1. Narzissmus und Narzissten erkennen