Heute schenke ich euch eine Anleitung für die Übung „sicherer Ort“, die ich während meines Einführungskurses in „The Work von Byron Katie“ & „Die Heilung des Inneren Kindes“ durchgeführt habe. Die Fragen einiger Teilnehmer gingen danach in diese Richtung, die auch für dich wichtig und interessant sein könnten: 1. Ist es richtig, … [Weiterlesen...]

The Work ist Mediation. 4 Fragen und Umkehrungen. Mehr ist es nicht, sagt Katie. Und doch fällt es vielen von euch so schwer, in die Fragen der Work „reinzukommen“. Wie ist der „richtige Satz“? Wie stelle ich dir Fragen? Wie kehre ich um? Diese und viele Fragen mehr sehe ich ständig in Facebook-Gruppe und höre ich … [Weiterlesen...]

Eine „Auferstehung von den Toten“ bedeutet für mich, dass es sogar nach dem Tod weitergeht für uns. Nein, nicht unser Körper wird weiterleben (und das ist auch gut so), sondern das „ES“ in uns. Um dieses „ES“ geht es in diesem Podcast, um dieses „ES“, das wir spüren, wenn wir aufhören unseren Verstand an erste Stelle zu … [Weiterlesen...]

In dieser Meditation führe ich dich zu deinem Herzen. Viele von uns denken, dass dort nur Liebe sein dürfte und alles andere „raus“ muss oder zumindest anders sein sollte, wie es ist. Ich leite dich an, DAS, was jetzt gerade in deinem Herzen ist, als „richtig“ zu erkennen und damit eine Weile still zu sitzen. Alles, was du … [Weiterlesen...]

Was alles mussten wir schon loslassen? Pullover, Autos, Freunde, Partner, Kinder, geliebte Tiere, Eltern und … irgendwann uns selbst.. Die Auseinandersetzung mit dem Thema Tod zeigt uns, dass wir glauben, Kontrolle zu haben. Denn der Tod nimmt uns das Leben, das steht für die meisten Menschen fest. Ist das aber wahr? … [Weiterlesen...]