Psychotherapie

Ich biete Psychotherapie in Saarbrücken nur für Privatzahler an, leider KEINE Verrechnung über die Krankenkasse möglich. (Ausnahme: einige private Zusatzversicherungen)

Da nur wenige Plätze für längerfristige Therapie zur Verfügung stehen, bitte per Mail an Eva um einen Therapieplatz bewerben. Die Krankenkasse bezahlt diese Therapie nicht, außer Sie haben eine Zusatzversicherung, welche die Leistungen für den Heilpraktiker für Psychotherapie bezahlt.

Was ist eine Kurzzeit-Therapie?

Die Kurzzeit-Psychotherapie umfasst meistens wenige Stunden (6 – 10), in denen Probleme aus dem HEUTE mit der Ursache (DAMALS) in Verbindung gebracht werden, somit erkannt und im optimalen Fall gelöst werden können.

In diesen Stunden unterstütze ich meinen Klient/meine Klientin, seine/ihre Ressourcen zu finden, sich liebevoll um seine/ihre INNEREN Anteile – „inneren Kinder“ – zu kümmern, Selbstverantwortung zu übernehmen und zu lernen, eigene Entscheidungen zu treffen und den eigenen Weg zu gehen.

Mein Verständnis von Therapie geht sehr in Richtung Eigenverantwortung und Selbstständigkeit und unterstützt Menschen im Reifeprozess des Erwachsenwerdens.

Achtsamkeitsübungen und einfache „Hausaufgaben“ sind Inhalt der Therapie und fördern die Selbstverantwortung des Klientin/der Klientin.

Sprechen Sie mich darauf an, ich bin gerne bereit, in einem Erstgespräch den Ablauf der Therapie offen zu legen und mit Ihnen zu besprechen.

Mit welchen Methoden arbeite ich in der Therapie?

  • Aufstellungsarbeit (Aufstellen des Anliegens, Aufstellung innerer Anteile) mit Teppichflicken oder Figuren
  • kognitive Umstrukturierung/mentales Stressmanagement
  • Wingwave® bzw. EMDR
  • „Die Heilreise des Inneren Kindes“ von Eva Nitschinger
  • Ressourcenarbeit/Stärkung des Selbstwertes und des Selbstbewusstseins

Meine psychotherapeutischen Spezialgebiete:

  • Ängste
  • Essstörungen (v.a. Bulimie, die sich oft gut mit einer Kombination aus Aufstellungsarbeit, The Work und wingwave® behandeln lässt.)
  • Trauma

Bei meiner Ausbildung zur Familienaufstellerin (2006-2008) habe ich vieles über Trauma und die Folgen gelernt und seither vertiefe ich es mit diversen Workshops und Fortbildungen.

Was ist Trauma? Es gibt ein „kleines Trauma“, das sich meist recht einfach mit EMDR oder Wingwave behandeln lässt.
Das „große Trauma“ entsteht durch ein Ereignis, das so schlimm ist, dass es alle bis dahin erworbenen Ressourcen übersteigt. Wir sind körperlich, geistig und / oder seelisch bedroht und können uns nicht selbst helfen. Die einzige Hilfe unseres Organismus ist oft die Dissoziation. Wir „spalten“ einen Teil ab, um zu überleben.

Bei Monotraumen (=einmalig passierter Unfall, Überfall, schwere OP, Krankenhausaufenthalt als Kleinkind, Vergewaltigung, Kriegserlebnis, Naturkatastrophe) hat sich in vielen Studien auch EMDR als beste Traumatherapiemethode bewiesen.

Bei Komplexen Traumen (=mehrmalig oder ständig andauernde Traumatisierung, jahrelanger Missbrauch, Verwahrlosung, Vernachlässigung als Baby und Kleinkind) ist oft eine langjährige Traumatherapie von Nöten.

Oft zeigen auch Familienaufstellungen recht schnell, ob eine komplexe Traumatisierung vorliegt.

Sowohl in der Arbeit mit Gruppen als auch in der Einzelsitzung (z.B. mit Teppichflicken) können innere Kinder“ gefunden und integriert werden. Unterstützend wird das Buch „der innere Garten“ von Michaela Huber und diverse „innere Kind-Arbeit“ – CDs empfohlen. Vielen KlientInnen hilft auch die Wingwave-CD, mit bilateraler Musik, um zu entspannen, besser in die Ruhe kommen zu können und eventuelle Schlafprobleme rasch in den Griff zu bekommen.

Folgen von Trauma:

  • Schlafprobleme
  • Essprobleme
  • Alpträume
  • Konzentrationsprobleme
  • Ständige Angespanntheit (Hyperarousal)
  • Ängste
  • Unsicherheiten / Selbstwertthemen

Mein Honorar beträgt…

  • Einzelsitzungen: 100.- Euro pro 60 Minuten (es fällt keine Mwst. an – Umsatzsteuerbefreiung für Heilpraktiker für Psychotherapie)

Bei manchen privaten Versicherungen wird der Heilpraktiker für Psychotherapie bezahlt, fragen Sie bei Ihrer Kasse / Versicherung nach.