Wie du besser mit deinen Gefühlen (Angst…) umgehen kannst [SuV252]

Gefühle fühlen!

 

Heute lade ich dich auf eine kurze Exkursion ein, um dem Thema Gefühle (v.a. Angst) näher zu kommen.

Was wollen Gefühle, wie Angst, Hilflosigkeit, Überfordern, etc. von uns?

Und wie können wir besser damit umgehen?

Das erfährst du heute in dieser Folge, in der ich dir auch einfache Tipps weitergebe, die du beim nächsten Mal „Gefühle fühlen“ anwenden kannst.

Auch bekommst du heute eine Meditation von mir, die dir dabei hilft, dich sicher und stabil zu fühlen.

Mehr Unterstützung bekommst du gerne in Einzelcoachings und in meiner Selbstliebe-Schule: https://dieselbstliebeschule.de

Wenn du von mir ausgebildet werden möchtest, melde dich gerne fürs nächste Training an oder maile mir: kontakt@eva-nitschinger.de

Gib mir gerne Feedback per Mail (oder unter das Video auf Facebook oder auf YouTube), wie dir diese Folge gefallen und was sie dir gebracht hat.

Herzlichst, deine Eva

 

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Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie – ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Aufstellungen mit Teppichflicken, seit 2012.


Ausbildungen zum Heilpraktiker / zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (nur für Deutschland): https://www.eva-nitschinger.de/hp-psy-onlinekurs/


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Deine Eva


Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür:

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