In diesem Podcast spreche ich laut, was in mir vorgeht, während ich mit meiner Meditation beginne.
Früher konnte ich nur Phantasiereisen machen oder geführte Meditationen. Sobald ich einfach „still“ sein wollte, haben mich meine Gedanken in die Vergangenheit und in die Zukunft gerissen.
Heute kann ich hier bleiben, im: HIER & JETZT. Meine Gedanken kommen und gehen, oft schenke ich keinerlei Beachtung.
Innen drin fühle ich mich wie ein Weinfass, hol und doch voller warmer Gefühle …
Gib mir gerne Feedback, ob ich dir damit weiterhelfen konnte, damit auch du mehr Stille und Meditation in dein Leben bringen kannst.
Fragen und Anregungen wie immer gerne per Mail an mich: kontakt@eva-nitschinger.de
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Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie – ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Gründerin der Heilreise für das innere Kind!
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Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes.
Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen.
Deine Eva aus Spanien!
Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: