Kennst du Pippi Langstrumpf? Sicherlich… Ich mach mir die Welt, wiede wiede wie sie mir gefällt! 🙂 Dieses Lied habe ich als Kind oft gesungen und bin dabei rumgehüpft. Ich habe mich gut gefühlt als Pippi! Oft bin ich im Fasching „als Pippi“ gegangen. So vieles konnte ich von ihr lernen und in so vielem war […]
Mut, dein Leben zu leben – wie es dir gefällt! Weiterlesen »
Hast du es SATT, dich mit deinen nervigen Gedanken über Essen herumzuquälen? Willst du dich endlich frei fühlen von all den Themen rund um Nahrungsaufnahme oder Sucht? Dann sind diese Zeilen vielleicht genau das richtige für dich: Im Bauch unserer Mutter war für alles gesorgt. Wir mussten uns nicht überlegen, ob wir essen möchten oder
Essen – Lust oder Frust? Weiterlesen »
Was ist los mit unserer Welt? Eskaliert die Gewalt nun auch vor unserer eigenen Haustür und werden wir bald nicht mal mehr sorgenfrei ins nächste Geschäft gehen können, um einzukaufen? Werden Menschen immer brutaler oder sind es die Waffen, die schuld an all dem sind? Sollten wir alle möglichen Gewalttäter verbannen oder jeden, der auch
Terror / Amokläufe / Krieg – Gedanken Weiterlesen »
Gib deinem Gehirn einfach einen Job. z.B.: „Gehirn, achte bitte auf den Atem. Einatmen, ausatmen…. ja, super, machst du das. danke, liebes Gehirn“! Unser „Affen-gehirn“ – siehe Link zu dem Video hier im Text – freut sich über diesen „neuen“ Job und macht ihn gerne. Oft sage ich in meinen Seminaren: „Unserem Gehirn ist es
Unserem Affen-Gehirn einen Job geben! Weiterlesen »
Ambivalenzen – unter diesem Begriff versteht man Gedanken, Gefühle und innere Zustände, die jeder von uns kennt. Ich sehe ein Stück Torte, wollte aber eigentlich heute nichts mehr essen… Ich möchte spazieren gehen, aber irgendwie möchte „ein Teil von mir“ auch einfach auf der Couch liegen bleiben und fernsehen… Teilweise sprechen „in mir drin“ mehrere
Finde zu Dir selbst – Dein inneres Kind integrieren Weiterlesen »
