Jubiläumsmonat Mai – Podcasts & Interview:
Schön, dass du da bist und mein 10 – jähriges Jubiläum mit mir feierst. 🙂
Im Mai 2009 habe ich mich mit meinem Traumbusiness selbständig gemacht: Coaching & Psychotherapie. In den letzten 10 Jahren hatte ich deswegen eine sehr spannende Reise, mit Ups & Downs und den unterschiedlichsten Herausforderungen, die das Leben an uns Selbstständige stellt: Ich bin trotz Stolpersteinen und Hindernissen immer weiter gegangen und habe viele verschiedene Tools und Methoden kennenlernen dürfen, die mir persönlich immer wieder dabei geholfen haben, weiter an meinem Weg festzuhalten. In meinem neuen E-Book, das du hier kostenfrei downloaden kannst, leite ich die 9 Übungen an, die mir in diesen 10 Jahren am meisten gebracht haben und die zu meiner eigenen Therapieform zusammengewachsen sind. Ich nenne diese: „Die Heilreise des Inneren Kindes“.
Woche I – Welche Gedanken halten Dich davon ab, Dich voll und ganz zu lieben?
Heute steigen wir als Auftakt mit den Gedanken ein – dem Hauptproblem der allermeisten Menschen.
2008 waren Gedanken und Glaubenssätze auch MEIN Hauptproblem: vor allem wegen Gedanken über MICH SELBST!!!
Irgendwann im Laufe meiner Ausbildung bei Byron Katie, einer der bekanntesten spirituellen Lehrerinnen unserer Zeit, habe ich herausgefunden, dass es nicht nur mir so geht, sondern dass die meisten Menschen negative Gedanken über sich selbst haben und glauben.
Deswegen starte ich auch meine Seminare und Kurse meistens mit dieser kraftvollen Übung, die ich heute als Einladung an dich weitergeben möchte:
–> Welche Gedanken halten Dich davon ab, dich voll und ganz zu lieben?
Wenn Du magst, hol Dir gleich das E-Book zur Hilfe und mache diese Übung schriftlich.
Ich möchte hier in diesem Podcast nun die Frage erörtern, wie 4 Fragen & Umkehrungen Gedanken und Glaubenssätze verändern können, und wie die Methode „The Work“ die Einstellung zu uns selbst dauerhaft verbessern kann:
Wählen wir als Beispiel den Gedanken „ich bin nicht gut genug“ – denn dieser Gedanke ist vor allem bei uns Frauen ein äußerst verbreiteter Gedanke!
Hier in diesem Podcast erfährst Du, wie Du diesen Gedanken auf seinen Wahrheitsgehalt hin überprüfen kannst und was dabei herauskommen kann…
Die Wahrheit ist selten das, was wir glauben 😉 , also … sei gespannt!
Nächsten Montag gehen wir weiter zu den Gefühlen & den Empfindungen unseres Körpers, welche auch vielen Menschen große „Probleme machen“…
Bis bald, herzlichst,
Deine Selbstliebe-Eva
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Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie – ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Gründerin der Heilreise für das innere Kind!
Eva´s Shop mit Kursen, Retreats und Ausbildung: https://www.eva-nitschinger.de/onlineakademie/
Abonniere doch auch gleich meinen Youtube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr psychologisches Wissen und wie wir dieses gerade HEUTE aktiv und bewusst für dich nutzen kannst: https://www.youtube.com/user/evaworks
Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes.
Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen.
Deine Eva aus Spanien!
Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: