Wir Menschen denken gerne: „ich muss …“, dabei ist das überhaupt nicht wahr.

Sätze wie: „ich muss arbeiten gehen, ich muss Geld verdienen, ich muss einkaufen gehen, ich muss putzen, ich muss meine Kinder (oder Hunde) erziehen, usw.“ stressen viele Millionen Menschen vor allem in der westlichen Welt.

Woher kommen diese Gedanken, die uns Druck machen und den „Stress-Modus“ (Sympathikus) in uns einschalten?

Das erzähle ich dir hier in dieser Episode, so wie auch folgendes:

Wie kann Leben einfacher gehen, indem wir aufhören „ich muss“ zu denken und zu sagen, sondern lieber:

„ICH KANN“ – und „ich kann nicht“ wählen, oder sogar:

„ICH DARF“ sagen und glauben! Denn Dankbarkeit ist ein Allheilmittel gegen Angst, Druck und Stress.

Sag mir gerne, wie diese Episode bei dir ankommt und wo es bei dir noch hängt, punkto diesem Wörtchen „ich muss…“.

Herzlichst, Deine Eva

Ein Podcast, der Spiritualität mit Traumatherapie und Wissen um psychiatrische Diagnosen verbindet. Psychiatrisches Wissen gehört in jedes Wohnzimmer und Spiritualität sollte für alle Menschen Bestandteil ihres täglichen Lebens sein. Diese beiden Bereiche (Traumaheilung & Spiritualität) sind die beiden Grundpfeiler, auf denen ein zufriedenes und freies Leben aufgebaut werden kann. Ziel dieses Podcasts ist es, Menschen diese beiden Bereiche, die leider immer noch zu wenig Beachtung in den Mainstreammedien finden, näher zu bringen.

Eva Nitschinger ist Psychologin (seit 1999), Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Traumatherapie, Hypnotherapeutin, Familienaufstellerin, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie online und in eigener Praxis in Saarbrücken (seit 2009). Seit 2012 leitet sie als Franchisenehmerin die Deutsche Heilpraktikerschule Saarland in Saarbrücken.

Du kannst hier sowohl psychiatrisches und psychologisches Wissen erfahren, als auch The Work von Byron Katie und die von Eva weiterentwickelte Methode „Die Heilreise des Inneren Kindes“ sowohl offline wie auch online erlernen.

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Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwende:
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